プロテインも用意しております

みなさま、こんにちは。

ゴールデンウイークも感染対策しながら営業しております。

今日もご利用者さまとトレーニングです。

ご自宅に階段があったり、ご自身でお買い物に行かないといけないけれど最近疲れやすい。

しっかり歩き続ける身体になりたいと、目標をお話しされるご利用者さま。

目標に向けたトレーニングプランでトレーニングをします。

さて、運動も大切ですが、食事も大切。

筋肉も材料がないと育たないので、ご自宅でもお肉や魚、野菜など

いろいろな食材を召し上がっていけるといいですね。

たんぱく質補給、ビタミンBとCの補給のサポートで

運動後にご希望者の方にプロテインを提供しております。

抹茶味のプロテインが好評です。